ACTIVIDADES
PARA SOCIOS

Tabchines Club de Golf

Descubre las actividades con familia y amigos
que puedes hacer en Casa Club de Golf Tabachines.

Tabachines Club de Golf

Kundali Ni Yoga

Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona, en su equilibrio emocional y su equilibrio interno.

Es una práctica espiritual dinámica, muy adecuada para la vida moderna ya que genera vitalidad y tranquilidad.

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Box

La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de estar en forma y liberar el estrés.

La formación en este deporte ayuda al alumno a sobresalir tanto física como mentalmente.

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Aereo

La acrobacia y danza aérea es una disciplina integral donde el o la alumna desarrolla sus habilidades físicas-motoras.

Aumentando el rango de fuerza, elasticidad, flexibilidad, resistencia y memoria corporal.

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Pilates Reformer

Es una máquina especialmente diseñada para permitir una gran variedad de ejercicios de Pilates.

Se compone de una plataforma plana en forma de cama que se desliza de un lado a otro dentro del marco de la plataforma gracias a que posee unas pequeñas ruedas.

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Hatha Yoga

Es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Puede ser practicado por cualquier persona independientemente de su edad, religión, sexo on condición.

Abarca no solo los aspectos físicos, sino también el manejo de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

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Baile

El baile es un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo como una forma de expresión.

Tiene muchos beneficios para la salud, además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerte en forma.

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Trx

Es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

En esta disciplina aprovechando el peso del propio cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura corporal.

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Jazz

El jazz es uno de los bailes más dinámicos, combina varias danzas.

Agudiza el sentido del ritmo, aumenta la coordinación, la velocidad, la flexibilidad e incrementa la autoestima de los niños.

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  • Autopista México- Acapulco km.93.5,
    Paseo Tabachines No.60 Fracc. Los Tabachines C.P.62498
    Cuernavaca, Morelos

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    [email protected]

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